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这种坚果被称为“固态橄榄油” ，70% 都是油，但却很值得吃
如果让大家选出最油的坚果，夏威夷果几乎一定会榜上有名。 轻轻用包装里那把小"钥匙"一拧，坚硬的果壳裂开，一颗乳白色的果仁露出来。咬下去的第一感觉往往不是脆，而是细腻中带着明显的油润感。正因为这种口感，很多人的第一印象：这也太油了。 但实际上，含油多≠增肥，也不一定不健康。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 夏威夷果的高油真相 1 脂肪含量在坚果里最高 从食物成分数据来看，夏威夷果确实是一种典型的高脂肪坚果。美国农业部食品数据库显示，每 100g 烤制不加盐的夏威夷果含脂......查看更多
2026-04-29
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特朗普选中的男人来了！“完美先生”凯文·沃什执掌美联储
文 | 周艾琳 编辑 | 刘鹏 历时几个月，人选换了又换，终于美国总统特朗普选定了美联储主席人选，这个全球金融界最重要的角色——凯文 沃什（Kevin Warsh）。 沃什的当选并不令人意外，不过确实叫人惊喜。他的背景也可谓是" Buff 叠满"——毕业于哈佛法学院的他是既懂市场（早年在 摩根士丹利 做并购和资本市场）、又进过央行（2006 – 2011 年是前美联储理事）、还深度参与过危机决策的人（雷曼后系统性风险应对 AIG、流动性工具设计）。沃什的岳父还是雅诗兰黛家族继......查看更多
2026-02-05
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柏林爱乐圆号首席曾韵：不设“天花板”，永远以赤子之心与音乐相拥
昨晚 ，2025“柏林爱乐在上海”为期两天的演出圆满收官。此次随柏林爱乐来沪演出的演奏家中，有一张乐迷熟悉的中国面孔——那就是数月前成为柏林爱乐终身首席的曾韵。 游子恋乡音 从音乐世家走出来的曾韵自小就迷恋圆号，小时候常和父亲“二重奏”。去年考入柏林爱乐，从初入顶级乐团的忐忑，到如今在多元文化中寻找平衡，他对音乐的热爱始终未变。明年1月2日，他还将重新回到上海，带来新年独奏音乐会。 曾韵为这场音乐会改编了包括柴可夫斯基《如歌的行板》《罗密欧与朱丽叶幻想序曲》在内的诸多经典曲目......查看更多
2025-11-30
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孩子学习最大的敌人不是笨，而是情绪和杂念！家长请这样做！
图片 打开今日头条查看图片详情 你是不是也这样？孩子成绩上不去，第一反应就是找辅导班、囤练习册，盯着写作业时连呼吸都不敢大声。可钱花了、每天陪学习，孩子写作业还是磨磨蹭蹭：一会儿抠橡皮，一会儿发呆，问他就说“不会”，真讲起来又一点就通。 别急着骂孩子“不专心”“笨”，你可能搞错了方向。孩子学习的拦路虎，从来不是智商，而是藏在心里的“情绪怪兽”和绕不开的“杂念噪音”。这些看不见的东西，才是偷走孩子专注力的真凶。 图片 打开今日头条查看图片详情 你一定有过这种体验：孩子放学回家，......查看更多
2025-11-23
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罗永浩下期节目邀请了喜剧界大咖：无数女生恨不得嫁之而后快
快科技 8 月 26 日消息，从上周开始，罗永浩首个深度长谈播客正式上线，节目每期时长 3-5 小时，主打深度交流。 前两期节目的嘉宾分别是理想 CEO 李想与小鹏汽车董事长何小鹏，内容涵盖创业思考、行业趋势及 AI 技术前沿。 有网友好奇，罗永浩播客节目的第三期嘉宾会是谁，罗永浩回应称下一期是一位喜剧界的巨擘，特别年轻帅气聪明敏锐老实憨厚沉稳专注，他轻松游走于怂与狠、老土与时尚、没文化与有思想的边界，同时也是一个无数女生恨不得活生生嫁之而后快的超级钻石王老五。 有网友猜测是......查看更多
2025-09-07
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夸完中国, 特朗普给菲一封信, 关税加到20%, 保护费一分不能少
图为马科斯 “解放日”关税刚推出的时候，菲律宾还沾沾自喜，打算挖中国和其他东南亚国家的墙角，再吃一波供应链转移的红利。因为在所有东南亚国家之中，除了新加坡，菲律宾拿到了最低的17%税率。而且新加坡对美贸易是逆差，菲律宾可是顺差。这甚至让有的菲律宾人觉得，作为美国曾经的殖民地，现在受到了美国的特殊照顾。 可没想到的就是，昨天“解放日”关税缓冲期到期，菲律宾接到了特朗普的一封信，告知菲律宾的税率从原本的17%调高到20%。为什么上调？因为特朗普对贸易谈判的进度不满意。 这几年来，......查看更多
2025-07-19
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俄乌即将展开直接对话之际，普京欢迎西方公司回归俄罗斯
正当俄乌冲突即将进入关键谈判之际，俄罗斯总统普京在5月13日表示，只要符合俄罗斯的经济利益，该国准备欢迎部分西方公司回归。 2022年2月24日，因北约东扩及顿巴斯冲突，普京宣布开展“特别军事行动”，新一轮俄乌冲突正式爆发。随后许多来自美国、欧洲、亚洲的公司就退出了俄罗斯市场，他们的理由是西方对俄罗斯实施的全面制裁带来的供应问题，以及对二次制裁或公共关系影响的担忧。 其中奥迪、通用、本田、捷豹路虎、保时捷等汽车品牌停止向俄罗斯出口或提供零部件。H&M、宜家、耐克等零售品牌停止......查看更多
2025-05-21
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《米杏色穿搭攻略：揭秘与哪些颜色搭配最显气质》
#搜索话题3月创作挑战赛# 米杏色，一种介于米白与浅驼之间的中性色调，自带柔和的包容感，既能诠释都市女性的知性优雅，又能巧妙化解搭配中的生硬感。这种低饱和色彩的魔力在于它如同画布般的存在——通过不同色彩的叠加，既可塑造极简主义的高级感，亦可营造层次分明的视觉叙事。 与浅咖色构建同色系渐变是提升穿搭质感的首选方案。选择羊毛或羊绒材质的米杏色高领针织衫，搭配浅咖色阔腿裤，腰间系带设计勾勒腰线，通过深浅差异形成自然过渡。此时若叠加燕麦色长款风衣，利用面料肌理差异制造立体感，整套造型......查看更多
2025-04-14
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才30岁啊! MVP, 退役? ? ?
聊一下昨天闹得沸沸扬扬的消息，上届MVP恩比德因膝伤反复发作，已经宣布赛季报销，并考虑进行手术治疗，医疗专家提出恩比德的恢复周期大概率超过一年，并且会有明显下滑，名记KeithSmithNBA则表示，如果这种情况，恩比德很有可能被76人医疗退役。 不少球迷可能会问何谓医疗条款？这是NBA劳资协议中的特殊条款之一，当球队所签约的球员因伤病无法参赛时可申请终止合同，避免球队长期供薪造成的损失。整体流程如下，显示球队管理层提出申请，随后NBA官方联合球员工会对球员进行医疗评估。 评......查看更多
2025-03-06
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创开航以来最高记录 大兴机场单日起降航班量首次突破800架次
北京商报讯（记者 肖玮 杨卉）3月27日，华北空管局运管中心发布统计数据显示，3月26日，北京大兴国际机场（以下简称“大兴机场”）实际起降各类航班810架次，首次突破800架次，为该机场开航以来单日起降航班最高纪录。近期首都机场、大兴机场航班量不断攀升，两场单日航班量总量自3月16日起持续超越1800架次。 据介绍，3月28日零时起，全国民航将正式启用2021年夏秋季飞行计划。相比上一航季，首都机场日均航班为1098架次，比上一航季日均航班增长2.91%，大兴机场日均航班为9......查看更多
2025-02-04
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